Nous sommes tous connectés les uns aux autres et à toutes choses dans l’univers. En couple ou avec vos amis. Venez découvrir la pratique de Yoga a deux. Un moment de partage et de fou-rires. Un moment magique de retour … Lire la suite
Un atelier de Yoga pour les enfants et les adultes. Les mamans, les papas, les tatas et les tontons ! Venez avec vos Bambins pour passer un moment inoubliable ! Réservations : 06 31 04 21 07
YOGA KIDS Aujourd’hui, à travers notre société contemporaine, Enfants et Adultes sont exposés au stress quotidien au même titre et sans aucune distinction, ni protection. En effet nos enfants subissent de plein fouet les revers d’une société moderne impitoyable … Lire la suite
12 Conseils insolites pour rendre la méditation accessible et ludique Quand je recommande la méditation à mes amis stressés, ils écarquillent souvent les yeux et se demandent si je suis sérieuse !!! « Olga, tu penses que je peux rester … Lire la suite
Comment Yoga peut vous aider à soulager les symptômes d’allergie ? Quelles sont les influences des asanas dans la prévention et le traitement de la rhinite allergique saisonnière ? 1. Yoga agit comme un stabilisateur et excitateur du système … Lire la suite
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La Surya Namaskara : Salutation au soleil L’enchainement de positions Surya Namaskara, » la salutation au soleil » est pratiqué dans le Hatha Yoga. Sa signification est simple : on s’incline face au soleil levant pour le saluer. Il s’effectue … Lire la suite
NEWSLETTER I : Février 2016
Le nom de la posture, Matsyasana, vient de Matsya, qui signifie « poisson » en sanskrit. Matsya est aussi le nom d’un sage. Selon la légende, le Dieu Shiva était en train d’enseigner la philosophie du Yoga à son … Lire la suite
