COURS EN ENTREPRISEcours5Les cours de yoga en entreprise ont pour objectif d’intégrer les bienfaits du yoga au sein du lieu de travail. Ils permettent à une équipe de vivre ensemble un moment unique autour d’une pratique corporelle relaxante. Les postures et les respirations apaisent les tensions liées au stress, renouvellent la créativité et le bien-être de chacun. accueil-cours-hatha-yoga-1-2000x925 En développant progressivement la concentration et la faculté à gérer son stress, le yoga peut accroître l’efficacité du travail. Les cours de yoga en entreprise peuvent se dérouler à tout moment de la journée, notamment pendant la pause déjeuner. Le cours peut durer 1h ou 1h30 Je propose par ailleurs des interventions ponctuelles lors des séminaires et autres occasions de se réunir propres à l’entreprise. 23916 Enregistrer